【スポヘル】ボルダリング授業

　１０月２５日の教科「生涯スポーツ」授業は「ボルダリング」です。幕別町依田にあるスポーツクライミングジム十勝様を訪問し、ボルダリングの実技を行いました。危険と隣り合わせのクライミングですが、講師の方に体の手入れや注意点や基本姿勢などを学ぶところからスタートしました。実技では、最初は簡単な直角のコースからスタートし、最後に傾斜のあるコースにも挑戦しました。一本登っただけでで握力がなくなるなど悪戦苦闘。思った以上に体力が消耗することや技術の深さを学ぶことができました。次週はトランポリンの予定です。